Spirulina Trail mix barer
Kommentar:
Spirulina har et højt indhold af protein, hvilket udgør hele 66% af energien i pulveret.
Derudover har spirulina et højt indhold af Vitamin A og Vitamin B.
Ingredienser:
80 g - Mandler, rå ubehandlede
25 g - Kokosflager
175 g - Dadler
1 tsk. - Spirulina pulver
50 g - Græskarkerner
50 g - Solsikkekerner
75 g - Tranebær, tørrede
1 Spsk. - Mandelsmør, crunchy
25 g - Kokosflager
175 g - Dadler
1 tsk. - Spirulina pulver
50 g - Græskarkerner
50 g - Solsikkekerner
75 g - Tranebær, tørrede
1 Spsk. - Mandelsmør, crunchy
Fremgangsmåde:
- Kør alle ingredienser sammen i en foodprocessor.
- Når massen er blød og hænger sammen, overføres den til en passende form og trykkes sammen.
- Lad den hvile et par timer i køleskab og skær derefter ud i mundrette stykker
